Kontakt (+48) 733 777 542 • psycholog.joannafilek@gmail.com
Jeg tilbyr et trygt rom for å jobbe med følelser, livskriser, stress, angst, relasjoner og selvfølelse. Jeg hjelper deg med å gjenvinne kontroll og indre ro.
Jeg jobber hovedsakelig med personer som opplever emosjonelle kriser, vanskeligheter i dagliglivet og relasjonsutfordringer.
Depresjon, angst, kronisk stress, utbrenthet, sorg, livskriser.
Kommunikasjonsproblemer, samlivskriser, ensomhetsfølelse, bygging av sunne relasjoner.
Lav selvfølelse, vanskeligheter med å sette grenser, indre kritiker, selvaksept.
Seksuelle problemer med emosjonell bakgrunn (angst, skam, blokkeringer).
Bedre selvforståelse, følelsesregulering, bygging av mental robusthet.
Livsoverganger, beslutninger, søken etter mening og retning.
Det første møtet er en rolig samtale om din situasjon, vanskeligheter og behov.
Du kan si så mye du føler deg klar for. Du trenger ikke å tvinge frem noe.
Sammen finner vi ut hva du vil jobbe med og hvilken støtte du trenger.
Vi jobber med full diskresjon, uten dømming, skam eller tidspress.
Sammen utvikler vi en terapiplan som vil hjelpe deg med å gjenvinne balansen.
Jeg er psykoterapeut og psykolog. Jeg følger mennesker i prosessen med å håndtere emosjonelle vanskeligheter, livskriser og relasjonsutfordringer.
Jeg tror at alle fortjener et rom hvor de kan være helt seg selv – uten dømming og press. Jeg skaper et trygt sted hvor du ærlig kan snakke om det du går gjennom.
Lær mer om meg →Enten du går gjennom en vanskelig tid i livet, sliter med angst, eller trenger støtte innen intimitet — vil vi snakke om hva du trenger akkurat nå i en rolig atmosfære.
Bestill din første konsultasjonWorkshops / Templer / Festivaler
