Zapraszam Cię do intymnej, prowadzonej na żywo podróży online ku sobie, w której będę wspierać Cię w otwarciu na dar przyjemności, odkrywaniu anatomii pobudzenia i rozwijaniu erotycznej inteligencji ciała.
Edukacja Somatyczna & Somatyczna Seksuologia
Artystka, aktywistka przyjemności, kołczyni ucieleśnienia w nurcie somatycznej seksuologii, choreografka i edukatorka somatyczna.
Poznaj pełny biogram Marty ↓Tym razem jest to podróż w głąb przyjemności — pogłębiona praca genitalna, obejmująca również eksplorację wewnętrzną. Prowadzony masaż i mapowanie cipki staną się Twoim osobistym laboratorium intymnego spotkania ze sobą. Bez presji celu, orgazmu czy wyniku.
Marta Ziółek jest artystką, aktywistką przyjemności, miłośniczką ciała i głodną życia bestią. Pracuje jako kołczyni ucieleśnienia w nurcie somatycznej seksuologii, choreografka, performerka i edukatorka somatyczna. Towarzyszy osobom w procesach indywidualnych 1:1 oraz facylituje procesy grupowe. Wierzy w alchemię ciała i potęgę wrażliwości, wspierając innych w rozpalaniu ich wewnętrznego ognia.
Jest twórczynią programu mentoringowego ROZPALACZKI, dedykowanego ucieleśnionej drodze twórczej, oraz autorką projektów edukacyjnych skoncentrowanych wokół Aktywizmu Przyjemności. Rozumie przyjemność jako praktykę wolności i akt oporu wobec kultury wyczerpania. W swojej pracy artystycznej i edukacyjnej eksploruje erotykę jako siłę o wymiarze duchowym i politycznym, wychodząc z założenia, że w erotyce nie chodzi jedynie o to, co robimy, lecz o to, jak głęboko potrafimy czuć, działając.
Do somatycznej seksuologii doszła poprzez wieloletnią eksplorację emocjonalnej anatomii i seksualności ciała. Traktuje ciało nie jako narzędzie estetycznej ekspresji, lecz jako żywe archiwum doświadczeń — pole eksperymentu i transformacji. W centrum jej praktyki znajduje się proces ucieleśniania wiedzy, rozumiany jako przenoszenie abstrakcyjnych pojęć, narracji kulturowych i napięć społecznych w obszar bezpośredniego, somatycznego doświadczenia. Szczególnie interesuje ją wiedza wyparta i ztabuizowana — związana z seksualnością, erotyką, przyjemnością, wstydem oraz regulacją pobudzenia.
W czasie pandemii stworzyła projekt Monstera, inspirowany figurą Meduzy, zakończony autoerotycznym dialogiem z piersiami oraz Litanią do piersi autorstwa Anki Herbut. W 2024 roku zainicjowała projekt Warszawskie Syrenki, przywołujący różne syrenie emanacje — od figur emancypacyjnych po uwodzicielki — których głos przebija się przez to, co zakazane i wyciszone.
Ukończyła School of Somatic Sexology w Wielkiej Brytanii oraz Studium Terapeutki Ciała w zakresie zdrowia seksualnego i behawioralnych technik antystresowych. Ukończyła szkolenia ISTA Level 1 i Level 2. Posiada certyfikacje i wieloletnie doświadczenie w pracy z ruchem i ucieleśnieniem, m.in. w Dance Movement Therapy (DMT), Tension Release Exercises (TRE), Sacred Womb Movement, tradycyjnej tantrze oraz jodze (Kundalini – KRI Certified Teacher, Vinyasa 200 RYT).
Dla niej ta praca polega na tworzeniu przestrzeni, w których erotyczna suwerenność, kreatywność i ucieleśniona wolność mogą rozkwitać.
Wiele osób nigdy nie otrzymało rzetelnej edukacji dotyczącej własnej anatomii seksualnej. Dlatego będziemy łączyć wiedzę z bezpośrednim doświadczeniem ciała. Żołądź łechtaczki — widoczna „perełka” — jest jedynie niewielką częścią całego organu. Poznamy jej trzon, odnogi, opuszki przedsionka oraz tkanki erekcyjne uczestniczące w ukrwieniu, pulsacji i pobudzeniu.
Poznawanie jej zewnętrznych i wewnętrznych struktur oraz możliwości pobudzenia. Odkrywanie różnych jakości dotyku i poszerzanie uwagi poza jeden punkt stymulacji.
Świadoma zgoda, oddech, rozluźnianie i delikatny dotyk. Słuchanie własnej gotowości i bezkompromisowe rozpoznawanie granic.
Mapowanie, odkrywanie tekstur, wrażliwości i różnorodności odczuć. Poznawanie własnego tempa i sposobów kontaktu z ciałem.
Eksploracja przedniej ściany pochwy i jej związku z otaczającymi tkankami. Odkrywanie indywidualnych odczuć bez oczekiwania konkretnej reakcji.
Poznawanie anatomii, świadomość głębszych obszarów miednicy i pełna integracja całego 5-tygodniowego procesu.
KOCHAM SIĘ KOCHAĆ bazuje na somatycznej edukacji seksualnej — Somatic Sex Education™ — oraz metodzie Sexological Bodywork®.
„Somatyczna” oznacza: poprzez ciało. W naszym programie online pracujesz poprzez samodzielny dotyk, z profesjonalnym prowadzeniem głosowym. To Ty prowadzisz swój proces, wybierasz tempo i decydujesz, na co jesteś gotowa.
Piątki, godz. 18:00 (Start: 6 listopada 2026, finał: 11 grudnia 2026, spotkania co tydzień z jedną przerwą w listopadzie).
Wszystkie praktyki dotykowe wykonujesz samodzielnie, w swojej bezpiecznej, prywatnej przestrzeni domowej. Prowadzimy Cię głosem, instrukcją, wiedzą i pytaniami, ale to Ty decydujesz, czy i jak głęboko wchodzisz w ćwiczenie.
Nie musisz pokazywać swojego ciała ani wykonywać intymnych praktyk przed okiem kamery. Twoja prywatność jest w 100% chroniona.
Każda propozycja jest zaproszeniem. Nie ma obowiązku dotykania cipki ani doświadczania orgazmu. Możesz zmodyfikować lub zatrzymać ćwiczenie.
Jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, wracasz do nagrania w dogodnym momencie. Materiały pozostają aktywne do 11 grudnia 2026.
W obu wariantach nagrania nowych spotkań pozostają dostępne do 11 grudnia 2026.
KOCHAM SIĘ KOCHAĆ ❤️🔥 (Start: 6 listopada 2026)
Zostaw kontakt, a poinformujemy Cię o kolejnych edycjach warsztatów.