Oferuję bezpieczną przestrzeń do pracy z emocjami, kryzysami życiowymi, stresem, lękiem, relacjami oraz poczuciem własnej wartości. Pomagam odzyskać kontrolę i wewnętrzny spokój.
Pracuję głównie z osobami przeżywającymi kryzysy emocjonalne, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz wyzwania w relacjach.
Depresja, stany lękowe, chroniczny stres, wypalenie zawodowe, żałoba, kryzysy życiowe.
Trudności w komunikacji, kryzysy w związku, poczucie samotności, budowanie zdrowych relacji.
Niska samoocena, trudność ze stawianiem granic, wewnętrzny krytyk, akceptacja siebie.
Lepsze rozumienie siebie, regulacja emocji, budowanie odporności psychicznej.
Problemy w sferze seksualnej na tle emocjonalnym (lęk, wstyd, blokady).
Przejścia życiowe, decyzje, poszukiwanie sensu i kierunku.
Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa o Twojej sytuacji, trudnościach i potrzebach.
Możesz powiedzieć tyle, ile czujesz się gotowy/a. Nic nie musisz mówić na siłę.
Wspólnie określamy, z czym chcesz pracować i jakiego wsparcia potrzebujesz.
Pracujemy w pełnej dyskrecji, bez oceniania, zawstydzania i presji czasu.
Razem opracowujemy plan terapii, który pomoże Ci odzyskać równowagę.
Jestem psychoterapeutką i psycholożką. Towarzyszę osobom w procesie radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami w relacjach.
Wierzę, że każdy zasługuje na przestrzeń, w której może być w pełni sobą – bez oceniania i presji. Tworzę bezpieczne miejsce, w którym możesz szczerze mówić o tym, co przeżywasz.
Dowiedz się więcej o mnie →Niezależnie od tego, czy przechodzisz trudny okres w życiu, zmagasz się z lękiem, czy potrzebujesz wsparcia w sferze intymności — w spokojnej atmosferze porozmawiamy o tym, czego teraz potrzebujesz.
Umów pierwszą konsultacjęWarsztaty / Świątynie / Festiwale
